SUP – stand up paddle, по-русски – САП, гребля стоя. Вы можете плавать по горным озерам, сплавляться по быстрым и не очень рекам, огибать льдины или заниматься йогой прямо на доске в море.

SUP-серфинг – это скольжение по воде при помощи доски и весла. Научиться этому процессу сможет абсолютно каждый, независимо от возраста и уровня спортивной подготовки. Все что вам потребуется – это сап и весло!

Для тех, кто совсем не имеет какой-либо подготовки, есть альтернативный способ катания на сапе – на коленях. Так вы сможете привыкнуть к балансированию и постепенно перейти на ноги. А уж когда вы встанете в полный рост – это будут непередаваемые ощущения!

Что брать с собой:

Обязательно запасную одежду и обувь, воду.

В солнечную погоду не помешает головной убор, солнцезащитные очки и крем от загара.

Что входит в стоимость:

Инструктаж то технике гребли и по безопасности на воде, сама прогулка.

Выдается SUP-борд, весло, страховочный лиш, спасательный жилет.

Меня зовут Павел, я вожу САП группы на прогулки по Сербии. 

Мой водный опыт начался в 1993 году с парусного спорта, которым я занимался 12 лет. Он включает в себя школу яхтинга и многочисленные регаты по водохранилищу на реке Обь.

В 2015 году пришел к гребному спорту, занимался гребным слаломом в Москве. Участвовал и неоднократно занимал призовые места на гребных соревнованиях: “Скитулец”, “Петровский гребной марафон”, “Николо-Угрешский гребной марафон”, ходил в многодневные водные походы по Карелии и Алтаю.

На САП встал в 2018 году. Также принимал участие в водных фестивалях и соревнованиях. Проезжал 100 км за один день по Волге, гулял по Телецкому озеру и рекам Сибири и Московской области, путешествовал из Нови-Сада в Белград по Дунаю за день.

Сейчас ставлю на САП всех желающих, провожу прогулки по рекам Сербии, показываю мосты Савы и превращаю любопытство в наслаждение!